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Préserver votre bien-être

La Carsat Midi-Pyrénées organise et finance, pour les retraités vivant à domicile des ateliers pour rester en forme.
  • Des ateliers pour rester en forme
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  • Nos conseils sur www.pourbienvieillir.fr

Des ateliers pour rester en forme

Ateliers Mémoire

Comment entretenir sa mémoire et préserver son autonomie ?

Les ateliers mémoire sont spécialement conçus pour stimuler la fonction de mémorisation.

Consulter la rubrique "Les ateliers Mémoire"

Ateliers Prévention des chutes

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Comment entretenir sa capacité d'équilibre et préserver son autonomie ?

Les ateliers de prévention des chutes visent à travailler la fonction d'équilibre par une activité physique adaptée.

Consulter la rubrique "Les ateliers de Prévention des chutes"

Quelques images pour en savoir plus

Nos conseils sur www.pourbienvieillir.fr

Parce que la prévention est une démarche essentielle, adoptez quelques bons réflexes bénéfiques à votre santé.

Etre bien dans son corps, se nourrir l'esprit, rester en contact mais aussi penser à soi, veiller à sa santé...

Découvrez le site www.pourbienvieillir.fr et ses conseils d'experts pour profiter pleinement de votre retraite.

Au menu : des idées pour manger équilibré, bouger plus, penser à soi, partager avec les autres ou encore surveiller sa santé.

Le site pourbienvieillir.fr est proposé par les trois principaux régimes de retraite de base (L'Assurance retraite, la MSA, le RSI) et l'Inpes (Institut national de prévention et d'éducation pour la santé).

Quelques images pour en savoir plus.

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